Ayak, ayak bilekleri ve göz kapaklarında şişlikler gibi belirtilerle kendini emin eden böbrek hastalıklarının görülme sıklığı gitgide artarak tüm dünyada artıyor.

Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Kayser Çağlar, “Böbreklerin temel fonksiyonu vücutta oluşan bundan böyle ürünleri ve fazla sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu operasyon cisim kimyası için epeyce önemlidir. Bunun yanı sıra böbrekler kan basıncını düzenleyen hormonları salgılar, vücudumuzdaki D vitaminini etkin ayla getirir ve kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan hormonu salgılar. Değişik hastalıklar ve bazı ilaçların yanlış kullanımı sonucunda ortaya çıkabilen “akut böbrek yetmezliği” böbrek fonksiyonlarının ani olarak azalmasıdır. Böbrek fonksiyonlarının daha uzun zaman içerisinde geriye dönemeyecek şekilde azalması ise “kronik böbrek yetmezliği” olarak adlandırılır. Şeker Hastalığı ve kan basıncı hastalan, ileri yaştaki bireyler ve ailesinde böbrek hastalığı öyküsü yer alan kişilerin böbrek hastalıklarına yakalanma riskleri daha fazladır” diyor. Herhangi bir böbrek hastalığı bulunmayan kişilerin böbrek sağlığını korunmak için uyarı etmesi gerekenler:

Ahenkli egzersiz yapmak
Vücut ağırlığını kontrol aşağıda tutmak
Tansiyonu ve kan şekerini kontrol aşağıda tutmak
Dengeli beslenmek
Sigara kullanmamak
Alkol tüketimini sınırlandırmak
Yeterli miktarda akışkan almak
Yılda bir hekim kontrolü yaptırmak
Bilinçsiz hap tüketiminden uzak durmak
Ailedeki hastalık öykülerini anlamak ve bunlara kadar önlemler almak
Kan basıncı ölçümü